建军会给她们泡一杯加了蜂蜜和灵泉水的温水。

小靖雯有时候还会偷偷模仿王建军的“贴山靠”。

结果撞到树上，把自己疼得龇牙咧嘴嘤嘤嘤。

又在那抱着自己的小胳膊独影自怜。

灵泉水混在茶里，潜移默化强化她们的体质。

偶尔“奖励”的糖豆其实是他昨天晚上用空间药材手搓的，能缓解疲劳。

训练用的木人桩是雷击木做的，比普通木头更沉，但小家伙们只觉得“打起来很带劲”。

“爸爸，我以后能像你一样厉害吗？”小靖雯仰着小脸问。

王建军蹲下来，平视她的眼睛：“只要你肯练，肯定比爸爸强。”

小靖雯眼睛一亮，立刻又摆出起手式：“那再来一遍！”

菲菲和瑶瑶见状，也屁颠屁颠地凑过来，三小只排成一排，在王建军的指导下，一招一式，练得虎虎生风。

晨光洒在四合院的青砖地上，映出几个高低不一的身影。

屋檐下的燕子探出头，好奇地看着这一幕，又缩回窝里，仿佛也被这晨练的热闹感染。