戒』，当你控制不住自己的欲望时就告诉自己，一旦失败，这个人或者这件事將永远无法实现。契约一旦达成，你的自控力就转移到『人』或者『事』身上。
人最可怕的信念不是『我不要做什么』，而是『我想要做什么』，所以，把『不要动欲』转换成『我想要这个人』或者『我想达成这件事』会简单很多。”
沈清予一点就通，眸光微转，臭傻逼有点东西。
他轻咳了一声，语调恢復了之前的散漫，“阿灵哥，你还真愿意教我”
沈归灵，“我愿意教，但你学的会吗”
“……”
方法听起来简单，但实施起来並不简单，但沈清予也是要面子的，哪能一次次告诉对手我不行
他懒懒笑了笑，嘴硬道：“不急，这才第一课，听爷爷说第二课教技巧，这我肯定学的比你们快，到时候阿灵哥有不会的我也肯定不吝赐教。”
沈归灵笑了笑，“傻逼。”
说完，转身进了竹园。
“……”
沈清予听清那两个字后第一反应不是生气而是呆愣，等反应过来沈归灵早就不见人影了。
“行，爸爸等你来求我。”
……
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